Mi folyik itt? Podcast

Normális, ha fáj a menstruáció? Valóban minden tizedik nőt érint az endometriózis? Miért tart még mindig évekig, mire egy nő valódi diagnózist kap? Ebben az epizódban Inzsöl Júlia beszélget Dr. Bokor Attila szülész-nőgyógyásszal a leggyakoribb nőgyógyászati betegségekről, a diagnosztikus késedelem okairól és azokról a tünetekről, amelyeket túl gyakran természetesnek veszünk. Szó esik az akut és krónikus nőgyógyászati problémákról, a hormonális működés hatásairól, az endometriózis jelenlegi helyzetéről, valamint arról, hol húzódik a határ az orvosi kezelés és az életmód szerepe között. Ez az epizód kapaszkodó azoknak, akik nem szeretnék többé normalizálni a fájdalmat, és tisztábban szeretnének látni a női test jelzéseiben. A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk! A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a L…

Normális, ha fáj a menstruáció? Valóban minden tizedik nőt érint az endometriózis? Miért tart még mindig évekig, mire egy nő valódi diagnózist kap? Ebben az epizódban Inzsöl Júlia beszélget Dr. Bokor Attila szülész-nőgyógyásszal a leggyakoribb nőgyógyászati betegségekről, a diagnosztikus késedelem okairól és azokról a tünetekről, amelyeket túl gyakran természetesnek veszünk. Szó esik az akut és krónikus nőgyógyászati problémákról, a hormonális működés hatásairól, az endometriózis jelenlegi helyzetéről, valamint arról, hol húzódik a határ az orvosi kezelés és az életmód szerepe között. Ez az epizód kapaszkodó azoknak, akik nem szeretnék többé normalizálni a fájdalmat, és tisztábban szeretnének látni a női test jelzéseiben. A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk! A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse. Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes. Az epizód az alapítvány

Mit jelent a női egészség a mindennapokban akkor is, ha nincs diagnosztizált nőgyógyászati betegségünk? Mely testi és lelki jelzésekre érdemes odafigyelni, és mi az, amit nem lenne szabad természetesnek vennünk? Ebben az epizódban Inzsöl Júlia beszélget Kovács Eszter meditáció-, mindfulness- és jógaoktatóval, valamint Dr. Csirzó Ádám szülész-nőgyógyásszal, a Nődokik egyik alapítójával. A beszélgetés középpontjában a női egészség alapvető összefüggései állnak: szó esik arról, hogyan működik egy egészséges női ciklus, milyen testi és lelki jelzésekre érdemes odafigyelni a mindennapokban, és melyek azok a tünetek, amelyeket nem lenne szabad megszokásból elfogadni. A beszélgetés fókuszában a megelőzés és a tudatos önfigyelés áll: hogyan hat a hormonális működés az energiaszintre, a hangulatra és a mentális jóllétre, milyen életmódbeli tényezők támogatják a női egészséget, és mikor érdemes lé…

Mit jelent a női egészség a mindennapokban akkor is, ha nincs diagnosztizált nőgyógyászati betegségünk? Mely testi és lelki jelzésekre érdemes odafigyelni, és mi az, amit nem lenne szabad természetesnek vennünk? Ebben az epizódban Inzsöl Júlia beszélget Kovács Eszter meditáció-, mindfulness- és jógaoktatóval, valamint Dr. Csirzó Ádám szülész-nőgyógyásszal, a Nődokik egyik alapítójával. A beszélgetés középpontjában a női egészség alapvető összefüggései állnak: szó esik arról, hogyan működik egy egészséges női ciklus, milyen testi és lelki jelzésekre érdemes odafigyelni a mindennapokban, és melyek azok a tünetek, amelyeket nem lenne szabad megszokásból elfogadni. A beszélgetés fókuszában a megelőzés és a tudatos önfigyelés áll: hogyan hat a hormonális működés az energiaszintre, a hangulatra és a mentális jóllétre, milyen életmódbeli tényezők támogatják a női egészséget, és mikor érdemes lépni akkor is, ha „nincs konkrét panasz”. Ez az epizód egy alapozó beszélgetés mindazoknak, aki

Mit jelent ma a nőiség a Z generáció számára?Milyen tudással, mintákkal és tabukkal indulnak el a felnőtté válás útján azok a fiatal nők, akik már a közösségi média világában nőttek fel? És hogyan hat mindez arra, ahogyan a testükről, a ciklusukról, a női egészségről vagy épp a jövőjükről gondolkodnak? Ebben az epizódban Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjében a Z generáció női egészséghez és nőiséghez fűződő kapcsolatát járja körül. Szó esik az első menstruáció élményéről, a ciklussal való viszonyról, a baráti beszélgetések nyíltságáról, a közösségi média testképre gyakorolt hatásáról, valamint a nőkkel szembeni – sokszor egymásnak ellentmondó – elvárásokról. A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk! A podcast két állandó támogatója a Bé…

Mit jelent ma a nőiség a Z generáció számára?Milyen tudással, mintákkal és tabukkal indulnak el a felnőtté válás útján azok a fiatal nők, akik már a közösségi média világában nőttek fel? És hogyan hat mindez arra, ahogyan a testükről, a ciklusukról, a női egészségről vagy épp a jövőjükről gondolkodnak? Ebben az epizódban Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjében a Z generáció női egészséghez és nőiséghez fűződő kapcsolatát járja körül. Szó esik az első menstruáció élményéről, a ciklussal való viszonyról, a baráti beszélgetések nyíltságáról, a közösségi média testképre gyakorolt hatásáról, valamint a nőkkel szembeni – sokszor egymásnak ellentmondó – elvárásokról. A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk! A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse. Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes.

Mi történik valójában a testünkben a ciklusunk különböző szakaszaiban? Hogyan hatnak ránk a hormonok – fizikailag, érzelmileg és mentálisan? Miért változik az energiaszintünk, a kreativitásunk vagy épp a teherbírásunk egyik hétről a másikra? Ezekre a kérdésekre keresi a választ Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjének második adásában, Dr. Benkovics Júliával (szülész-nőgyógyász) és Szőllősi Nórával (menstruációs ciklustudatosság coach). A beszélgetés a ciklus mind a négy „évszakát”—a menstruációt, a follikuláris szakaszt, az ovulációt és a luteális időszakot—végigveszi hormonális és érzelmi oldalról. Szó lesz arról, hogyan tudunk jobban együttműködni a testünkkel, mi változik hormonális fogamzásgátlás mellett, milyen kapcsolatban van a ciklusunk az immunrendszerrel, és mennyire reális ma ciklusalapon szervezni a teendőinket. A sorozat a női életút minden…

Mi történik valójában a testünkben a ciklusunk különböző szakaszaiban? Hogyan hatnak ránk a hormonok – fizikailag, érzelmileg és mentálisan? Miért változik az energiaszintünk, a kreativitásunk vagy épp a teherbírásunk egyik hétről a másikra? Ezekre a kérdésekre keresi a választ Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjének második adásában, Dr. Benkovics Júliával (szülész-nőgyógyász) és Szőllősi Nórával (menstruációs ciklustudatosság coach). A beszélgetés a ciklus mind a négy „évszakát”—a menstruációt, a follikuláris szakaszt, az ovulációt és a luteális időszakot—végigveszi hormonális és érzelmi oldalról. Szó lesz arról, hogyan tudunk jobban együttműködni a testünkkel, mi változik hormonális fogamzásgátlás mellett, milyen kapcsolatban van a ciklusunk az immunrendszerrel, és mennyire reális ma ciklusalapon szervezni a teendőinket. A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és l

Milyen terheket cipelünk nőként, anyaként – és hogyan változtak ezek a szerepek az elmúlt generációk alatt? Hogyan hat ránk a közösségi média, a tudatosság, vagy épp a megfelelési kényszer? Erről beszélget Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjének első adásában, Krajnyik Cintiával (WMN) és Szél Dáviddal (pszichológus, apablogger). A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk a következő egy évben! A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse. Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes. Az epizód az alapítvány saját kezdeményezéseinek közreműködésével készült: 👉 Lucy app – cikluskövetés, tudatosság, közösség 👉 Ciklusbarát Munkahely – ahol a nők természetes ritmusai is helyet kapnak 👉 mensi box – edukáci…

Milyen terheket cipelünk nőként, anyaként – és hogyan változtak ezek a szerepek az elmúlt generációk alatt? Hogyan hat ránk a közösségi média, a tudatosság, vagy épp a megfelelési kényszer? Erről beszélget Inzsöl Júlia a Női Egészségért Alapítvány Mi folyik itt? című podcastjének első adásában, Krajnyik Cintiával (WMN) és Szél Dáviddal (pszichológus, apablogger). A sorozat a női életút minden szakaszát végigkíséri – az első menstruációtól a menopauza utáni érett korig –, testileg és lelkileg egyaránt. Tartsatok velünk a következő egy évben! A podcast két állandó támogatója a Béres Gyógyszergyár Zrt. és a Libresse. Mert a ciklusról beszélni nem tabu, hanem természetes. Az epizód az alapítvány saját kezdeményezéseinek közreműködésével készült: 👉 Lucy app – cikluskövetés, tudatosság, közösség 👉 Ciklusbarát Munkahely – ahol a nők természetes ritmusai is helyet kapnak 👉 mensi box – edukáció és segítség a legfiatalabbaknak További tartalomért kövesd a @mifolyik.itt

Miért kellene néha csendben lennünk, és pihenni hagyni az agyunkat? Miként hat alvásunkra a sok technikai eszköz, amivel nap, mint nap körbevesszük magunkat? Miként tud érvényesülni a férfiak uralta neurológiai területen egy doktornő? És miként élte meg Dr. Csák Enikő az Afrikában töltött önkénteskedést, ahol olyan betegségekkel, olyan szegénységgel találkozott, mint előtte soha? Ilyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Dr. Csák Enikő, neurológus, klinikai neurofiziológus szakorvos, a Waberer Medical Center orvosa, hogy miért kezdte el orvosi munkája mellett a jogi egyetemet, de azt is elárulja, hogy milyen képeket alkot akkor, amikor a sok munka és tanulás mellett van egy kis ideje pihenni. Dr. Csák Enikő, neurológussal, Back Réka beszélgetett.

Miért kellene néha csendben lennünk, és pihenni hagyni az agyunkat? Miként hat alvásunkra a sok technikai eszköz, amivel nap, mint nap körbevesszük magunkat? Miként tud érvényesülni a férfiak uralta neurológiai területen egy doktornő? És miként élte meg Dr. Csák Enikő az Afrikában töltött önkénteskedést, ahol olyan betegségekkel, olyan szegénységgel találkozott, mint előtte soha? Ilyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Dr. Csák Enikő, neurológus, klinikai neurofiziológus szakorvos, a Waberer Medical Center orvosa, hogy miért kezdte el orvosi munkája mellett a jogi egyetemet, de azt is elárulja, hogy milyen képeket alkot akkor, amikor a sok munka és tanulás mellett van egy kis ideje pihenni. Dr. Csák Enikő, neurológussal, Back Réka beszélgetett.

Vajon lehet teljesértékű életet élni egy vastagbéleltávolító műtét után? Miként lehet egy ilyen beavatkozásra felkészíteni a pácienst? Mennyiben múlik a műtét sikere, a gyógyulás az orvoson, és mi az, amit a beteg tud ehhez hozzátenni? Ilyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Dr. Sztipits Tamás, a Waberer Medical Center sebészeti profilvezető főorvosa, hogy milyen rituálékkal készül egy műtétre, miként tudja elkerülni, hogyha rossz napja van, az ne érződjön a munkáján, sőt még azt is elárulja, hogy milyen szakmát választott volna gyerekként, ha nem orvos lett volna. Dr. Sztipits Tamás, sebésszel, Back Réka beszélgetett.

Vajon lehet teljesértékű életet élni egy vastagbéleltávolító műtét után? Miként lehet egy ilyen beavatkozásra felkészíteni a pácienst? Mennyiben múlik a műtét sikere, a gyógyulás az orvoson, és mi az, amit a beteg tud ehhez hozzátenni? Ilyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Dr. Sztipits Tamás, a Waberer Medical Center sebészeti profilvezető főorvosa, hogy milyen rituálékkal készül egy műtétre, miként tudja elkerülni, hogyha rossz napja van, az ne érződjön a munkáján, sőt még azt is elárulja, hogy milyen szakmát választott volna gyerekként, ha nem orvos lett volna. Dr. Sztipits Tamás, sebésszel, Back Réka beszélgetett.

Egyre több szó esik a holisztikus gyógyításról, ami a nyugati orvoslásban szintén megtalálható, ez pedig a belgyógyászat. "Az orvos is ember" sorozatunk mostani részében a Wáberer Medical Center belgyógyász szakorvosát, Dr. Harkai Nikolettát ismerhetik meg, aki mesél arról, hogy miért nem néz Dr. Houset, elárulja azt is, miért szerette volna megtanulni, hogy kell tökéletesen vénát szúrni, és szóba kerül az is, mit változtatott orvosi munkáján, mentalitásán, hogy saját maga is feküdt már műtőasztalon súlyos betegséggel, de arról is beszélgetünk, hogy miként találta meg nem mindennapi hobbyját. Dr. Harkai Nikolettával, belgyógyász szakorvossal, Back Réka beszélgetett.

Egyre több szó esik a holisztikus gyógyításról, ami a nyugati orvoslásban szintén megtalálható, ez pedig a belgyógyászat. "Az orvos is ember" sorozatunk mostani részében a Wáberer Medical Center belgyógyász szakorvosát, Dr. Harkai Nikolettát ismerhetik meg, aki mesél arról, hogy miért nem néz Dr. Houset, elárulja azt is, miért szerette volna megtanulni, hogy kell tökéletesen vénát szúrni, és szóba kerül az is, mit változtatott orvosi munkáján, mentalitásán, hogy saját maga is feküdt már műtőasztalon súlyos betegséggel, de arról is beszélgetünk, hogy miként találta meg nem mindennapi hobbyját. Dr. Harkai Nikolettával, belgyógyász szakorvossal, Back Réka beszélgetett.

Miként éli meg egy gyerekorvos, amikor egy csecsemő végigordítja a vizsgálatot? Nyitottak-e a kamaszok az orvostól érkező egészségtudatosságot növelő, erősítő információkra? lyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Dr. Aranyos Judit, hogy miért hagyta el majdnem az orvosi pályát, aztán hogyan talált vissza erre az útra, és hogy lett végül gyerekorvos. Szóba kerül az is, vajon jó lenne-e, ha szülők dönthetnének arról, hogy gyermekük milyen oltást kapjon, és melyiket ne. Ahogy elárulja azt is Dr. Aranyos Judit, hogy milyen érzés volt Amerikában új életet kezdeni, és miként élte meg, amikor húsz év után hazaköltözött. Dr. Aranyos Judittal, csecsemő- és gyermekgyógyásszal, Back Réka beszélgetett.

Miként éli meg egy gyerekorvos, amikor egy csecsemő végigordítja a vizsgálatot? Nyitottak-e a kamaszok az orvostól érkező egészségtudatosságot növelő, erősítő információkra? lyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Dr. Aranyos Judit, hogy miért hagyta el majdnem az orvosi pályát, aztán hogyan talált vissza erre az útra, és hogy lett végül gyerekorvos. Szóba kerül az is, vajon jó lenne-e, ha szülők dönthetnének arról, hogy gyermekük milyen oltást kapjon, és melyiket ne. Ahogy elárulja azt is Dr. Aranyos Judit, hogy milyen érzés volt Amerikában új életet kezdeni, és miként élte meg, amikor húsz év után hazaköltözött. Dr. Aranyos Judittal, csecsemő- és gyermekgyógyásszal, Back Réka beszélgetett.

Miért van egyre több emésztőrendszeri betegséggel küzdő ember? Valóban kellemetlen a tápcsatorna vizsgálata, vagy 2024-ben már vannak humánusabb módszerek? Miért fontos az orvos-beteg közötti bizalom kialakulása? lyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Prof. Dr. Herszényi László gaszroenterológus, hogy Erdély mesés vidékén felnőve milyen érzés volt a magyar fővárosba költözni, vagy hogy milyen szépsége van a gasztroenterológiának, melyben a páciensek emésztésével foglalkozik. És elárulja azt is, hogy melyik az a sportág, amelyben az orvosi pálya mellett, szép és rangos eredményeket ér el. Prof. Dr. Herszényi László gaszroenterológussal, MTA doktorral, Back Réka beszélgetett.

Miért van egyre több emésztőrendszeri betegséggel küzdő ember? Valóban kellemetlen a tápcsatorna vizsgálata, vagy 2024-ben már vannak humánusabb módszerek? Miért fontos az orvos-beteg közötti bizalom kialakulása? lyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl az Endometriózis Magyarország Podcastjában arról is beszél Prof. Dr. Herszényi László gaszroenterológus, hogy Erdély mesés vidékén felnőve milyen érzés volt a magyar fővárosba költözni, vagy hogy milyen szépsége van a gasztroenterológiának, melyben a páciensek emésztésével foglalkozik. És elárulja azt is, hogy melyik az a sportág, amelyben az orvosi pálya mellett, szép és rangos eredményeket ér el. Prof. Dr. Herszényi László gaszroenterológussal, MTA doktorral, Back Réka beszélgetett.

Milyen érzésekkel kell megküzdenie annak, aki egy komoly műtétből egy járvány kellős közepén ébred úgy, hogy nem fogadhat látogatókat? Milyen szerepe van egy társnak egy komoly orvosi beavatkozás következményeinek feldolgozásában, és min múlik, hogy a lelki, testi megpróbáltatások ne tépázzák meg a párkapcsolatot? És van-e joga egy nőnek azt mondani, hogy ő nem szeretne édesanya lenni? És ha ezt így hangosan megfogalmazza, akkor miként fogadja ezt ma a családi, baráti kör, nehéz-e szembemenni az ebben a kérdésben a társadalom által támasztott elvárásokkal? Boros Mariannal, az "Együtt Könnyebb" Női Egészségért Alapítvány projektvezetőjével, Back Réka beszélgetett.

Milyen érzésekkel kell megküzdenie annak, aki egy komoly műtétből egy járvány kellős közepén ébred úgy, hogy nem fogadhat látogatókat? Milyen szerepe van egy társnak egy komoly orvosi beavatkozás következményeinek feldolgozásában, és min múlik, hogy a lelki, testi megpróbáltatások ne tépázzák meg a párkapcsolatot? És van-e joga egy nőnek azt mondani, hogy ő nem szeretne édesanya lenni? És ha ezt így hangosan megfogalmazza, akkor miként fogadja ezt ma a családi, baráti kör, nehéz-e szembemenni az ebben a kérdésben a társadalom által támasztott elvárásokkal? Boros Mariannal, az "Együtt Könnyebb" Női Egészségért Alapítvány projektvezetőjével, Back Réka beszélgetett.

Hogyan érdemes a kislányunkat felkészíteni az első nőgyógyászati vizsgálatra? Kell-e aggódnia az endometriózisban érintett anyukának, hogy kislánya is örökölte a betegségre való hajlamot? Ilyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl arról is beszél Dr. Koiss Róbert, hogy miért lett orvos, azon belül is nőgyógyász. Szóba kerül az is, hogyan lehet egy súlyos diagnózist közölni az érintettel, vagy hogy ő miként látja, mitől lesz valaki jó orvos. És elárulta azt is, milyen hatással volt személyisége alakulására a középiskolai évek, és kik azok a példaképek, akik meghatározták szakmai életútját. Dr. Koiss Róberttel, nőgyógyász-onkológus szakorvossal, HPV specialistával, Back Réka beszélgetett.

Hogyan érdemes a kislányunkat felkészíteni az első nőgyógyászati vizsgálatra? Kell-e aggódnia az endometriózisban érintett anyukának, hogy kislánya is örökölte a betegségre való hajlamot? Ilyen és ehhez hasonló szakmai kérdéseken túl arról is beszél Dr. Koiss Róbert, hogy miért lett orvos, azon belül is nőgyógyász. Szóba kerül az is, hogyan lehet egy súlyos diagnózist közölni az érintettel, vagy hogy ő miként látja, mitől lesz valaki jó orvos. És elárulta azt is, milyen hatással volt személyisége alakulására a középiskolai évek, és kik azok a példaképek, akik meghatározták szakmai életútját. Dr. Koiss Róberttel, nőgyógyász-onkológus szakorvossal, HPV specialistával, Back Réka beszélgetett.

Tényleg nem ér semmit az edzés, ha az étkezésemre nem figyelek oda? És egyáltalán mit kellene edzenem, ha azt szeretném, hogy aktív nagyszülője legyek majd az unokámnak? Tudta, hogy évente 1% izomtömeget veszítünk? Milyen szerepe van a mozgásnak egészségünk megőrzésében, és a sportolás eredményessége mennyiben függ az étkezéstől, a pihenésre fordított időtől? Szabó Dánielt, sporttudományi és táplálkozástudományi Msc-t Back Réka kérdezi.

Tényleg nem ér semmit az edzés, ha az étkezésemre nem figyelek oda? És egyáltalán mit kellene edzenem, ha azt szeretném, hogy aktív nagyszülője legyek majd az unokámnak? Tudta, hogy évente 1% izomtömeget veszítünk? Milyen szerepe van a mozgásnak egészségünk megőrzésében, és a sportolás eredményessége mennyiben függ az étkezéstől, a pihenésre fordított időtől? Szabó Dánielt, sporttudományi és táplálkozástudományi Msc-t Back Réka kérdezi.

"Egészség elvitelre" könyv kapcsán, Dr. Papp Magorral, háziorvossal, a Semmelweis Egyetem Egészségfejlesztési Központ igazgatójával keressük olyan fontos kérdésekre a választ, mint például az alkohol, vagy épp a dohányzás függőség kialakulásának mozgatórugói, milyen felelőségünk van az egészségünk megőrzésében, miért lenne fontos rendszeres szűrővizsgálatokra járni. És elhangzik jópár elgondolkoztató adat, mint például az, hogy aki napi két sört megiszik, annak várhatóan öt évvel csökken az élettartama. Dr. Papp Magort Back Réka kérdezi.

"Egészség elvitelre" könyv kapcsán, Dr. Papp Magorral, háziorvossal, a Semmelweis Egyetem Egészségfejlesztési Központ igazgatójával keressük olyan fontos kérdésekre a választ, mint például az alkohol, vagy épp a dohányzás függőség kialakulásának mozgatórugói, milyen felelőségünk van az egészségünk megőrzésében, miért lenne fontos rendszeres szűrővizsgálatokra járni. És elhangzik jópár elgondolkoztató adat, mint például az, hogy aki napi két sört megiszik, annak várhatóan öt évvel csökken az élettartama. Dr. Papp Magort Back Réka kérdezi.

Dr. Fábián Lajos, a TritonLife Csoport elnöke, társalapítója saját bőrén tapasztalta meg, milyen érzés, amikor az orvos egyik gyógyszert írja fel a másik után. Aztán megtalálta a megoldást, hogy letehesse ezeket. A módszer pedig pofonegyszerű, abba kell hagyni a kényelmi evést, és odafigyelni arra, mit viszünk a szervezetünkbe. A dolog természetesen ennél sokkal összetettebb, de hogy mi mindent etetnek meg velünk a gyártók, hogy mennyire nem tudja a mai kor embere értékelni a finom falatokat, vagy hogy honnan tudhatjuk, hogy az időszakos böjt nem csak egy újabb táplálkozás elmélet, ami pár év múlva megdől.... Ezekről mind szó esik az Endometriózis Podcast legújabb részében. Dr. Fábián Lajost Back Réka kérdezi.

Dr. Fábián Lajos, a TritonLife Csoport elnöke, társalapítója saját bőrén tapasztalta meg, milyen érzés, amikor az orvos egyik gyógyszert írja fel a másik után. Aztán megtalálta a megoldást, hogy letehesse ezeket. A módszer pedig pofonegyszerű, abba kell hagyni a kényelmi evést, és odafigyelni arra, mit viszünk a szervezetünkbe. A dolog természetesen ennél sokkal összetettebb, de hogy mi mindent etetnek meg velünk a gyártók, hogy mennyire nem tudja a mai kor embere értékelni a finom falatokat, vagy hogy honnan tudhatjuk, hogy az időszakos böjt nem csak egy újabb táplálkozás elmélet, ami pár év múlva megdől.... Ezekről mind szó esik az Endometriózis Podcast legújabb részében. Dr. Fábián Lajost Back Réka kérdezi.

Minden szokás kialakítása gyerekkorban kezdődik, éppen ezért nagyon fontos, hogy milyen példát mutatnak a szülők, vannak-e közös vacsorák, és mit eszik anya, apa. Fontos a minta, a változatosság, és a szülői tudatosság. A beszélgetés során szóba kerül az élelmiszerpazarlás növekvő mértéke, és az is, hogy napjainkban egyre kevésbé van értéke az ételnek, hiszen mindig tele van a hűtő. És lesújtó adatok is elhangoznak az emberek elhízottsága kapcsán is, legyen szó férfiakról, vagy gyerekekről. Beszélgetés Antal Emese dietetikussal.

Minden szokás kialakítása gyerekkorban kezdődik, éppen ezért nagyon fontos, hogy milyen példát mutatnak a szülők, vannak-e közös vacsorák, és mit eszik anya, apa. Fontos a minta, a változatosság, és a szülői tudatosság. A beszélgetés során szóba kerül az élelmiszerpazarlás növekvő mértéke, és az is, hogy napjainkban egyre kevésbé van értéke az ételnek, hiszen mindig tele van a hűtő. És lesújtó adatok is elhangoznak az emberek elhízottsága kapcsán is, legyen szó férfiakról, vagy gyerekekről. Beszélgetés Antal Emese dietetikussal.

A mai kor embere felismeri még az ehető növényeket, virágokat? A szülők meg tudják tanítani gyermekeiknek, hogy melyik gyógynövény mire való? És egyáltalán, miként viszonyulunk 2024-ben az anyatermészethez, mindahhoz a kincshez, amit az erdők adhatnak nekünk? Érték még az az ősi tudás, ami a gyógynövényekben rejlik? Beszélgetés Lopes-Szabó Zsuzsával, a Györgytea ügyvezetőjével.

A mai kor embere felismeri még az ehető növényeket, virágokat? A szülők meg tudják tanítani gyermekeiknek, hogy melyik gyógynövény mire való? És egyáltalán, miként viszonyulunk 2024-ben az anyatermészethez, mindahhoz a kincshez, amit az erdők adhatnak nekünk? Érték még az az ősi tudás, ami a gyógynövényekben rejlik? Beszélgetés Lopes-Szabó Zsuzsával, a Györgytea ügyvezetőjével.

A hazai dietetikai tanácsadás, ismeretek együtt halad a nagyvilág trendjeivel, vagy van némi lemaradás? Honnan tudhatom, hogy hiteles az a szakértő, akitől táplálkozással kapcsolatos tanácsot fogadok el, hiszen a mai világban már ehhez is ért mindenki, miközben mégsem. Dr. Guseo Andrással beszélgetünk, aki ideggyógyász és pszichiáter, fejfájás specialista, a funkcionális gyógyítás képviselője.

A hazai dietetikai tanácsadás, ismeretek együtt halad a nagyvilág trendjeivel, vagy van némi lemaradás? Honnan tudhatom, hogy hiteles az a szakértő, akitől táplálkozással kapcsolatos tanácsot fogadok el, hiszen a mai világban már ehhez is ért mindenki, miközben mégsem. Dr. Guseo Andrással beszélgetünk, aki ideggyógyász és pszichiáter, fejfájás specialista, a funkcionális gyógyítás képviselője.

Mit értünk helyes táplálkozás alatt? A sok irányzat között egy laikus, hogyan tud eligazodni, miként tudja eldönteni, hogy az ő szervezetének melyik út a megfelelő? Ihatunk-e kávét? Fogyaszthatunk-e tejet? A glutén árt a szervezetünknek? És tényleg mellőzni kell a cukrot? Mi a tapasztalat, mennyire tudatosak az emberek, ha a táplálkozásukról van szó, ebben történt-e változás az elmúlt években, amióta nagyobb fókuszt kap, több helyen lehet hallani arról, hogy ez fontos? Mennyire költséges dolog a mai világban jót enni? Egyáltalán lehet még jó minőségű élelmiszerhez jutni? És egészségünk megőrzése szempontjából, vagy egy betegségből való gyógyulás esetén mekkora szerepe van a táplálkozásnak? Ebben az epidzódban Dr. Joós Károlyt kérdeztük, aki általános orvos, foglalkozásorvostan szakorvos. Rendelkezik hagyományos kínai orvosi, akupunktúrás, diéta-, mozgás- és gyógynövényterápiás, valamint …

Mit értünk helyes táplálkozás alatt? A sok irányzat között egy laikus, hogyan tud eligazodni, miként tudja eldönteni, hogy az ő szervezetének melyik út a megfelelő? Ihatunk-e kávét? Fogyaszthatunk-e tejet? A glutén árt a szervezetünknek? És tényleg mellőzni kell a cukrot? Mi a tapasztalat, mennyire tudatosak az emberek, ha a táplálkozásukról van szó, ebben történt-e változás az elmúlt években, amióta nagyobb fókuszt kap, több helyen lehet hallani arról, hogy ez fontos? Mennyire költséges dolog a mai világban jót enni? Egyáltalán lehet még jó minőségű élelmiszerhez jutni? És egészségünk megőrzése szempontjából, vagy egy betegségből való gyógyulás esetén mekkora szerepe van a táplálkozásnak? Ebben az epidzódban Dr. Joós Károlyt kérdeztük, aki általános orvos, foglalkozásorvostan szakorvos. Rendelkezik hagyományos kínai orvosi, akupunktúrás, diéta-, mozgás- és gyógynövényterápiás, valamint hipnoterápiás képzettséggel. Orvosok, természetgyógyászok és laikusok oktatásában előadó és szervez

Fellegi-Penyigey Szilvia saját endometriózisa kapcsán összeállított egy receptes könyvet. Az interjúban mesél saját betegségéről is, de szó esik arról is, mennyire könnyű, vagy nehéz a saját étrendünket átalakítani, lemondani kedvenc ételeinkről, és a család miként tud ebben a folyamatban megtámogatni?

Fellegi-Penyigey Szilvia saját endometriózisa kapcsán összeállított egy receptes könyvet. Az interjúban mesél saját betegségéről is, de szó esik arról is, mennyire könnyű, vagy nehéz a saját étrendünket átalakítani, lemondani kedvenc ételeinkről, és a család miként tud ebben a folyamatban megtámogatni?