halottnak a coach bán andrással

“a kiégés nem gyengeség” – minden amit tudnod kell a burnout-ról

2026. 04. 15.20:23

tudod honnan tudod, hogy kiégtél? amikor elkezdted álmodni arról, hogy asztalos leszel. minden fehérgalléros kliensem erről álmodozik. "tudod mit csinálnék? kitanulnám az asztalos szakmát. nyitnék egy kávézót. elmennék valami távoli országba." senki nem akar csak... ugyanez maradni, de kevésbé fáradtan. nem. mindenki akar egy teljesen új életet. mert a régi annyira szar, hogy már az asztalos szakma vonzó. és a legjobb az egészben, hogy ezek az emberek nem értik, hogy az asztalos szakma is cudar kemény munka. de ők csak látják maguk előtt: "majd én dolgozom a kezeimmel, nyugodtan, csendben". ja, persze. aztán rájössz, hogy a hátad fáj, a kezed vérzik, és a megrendelők rettenet idegesítők. de a lényeg az, hogy amikor már erről álmodozol... az egy komoly jel. a forrásként szolgáló 24.hu cikk velem. - - - - - - - - - e podcast epizód leirata a banandras.com/blog oldalon található. kapcsolat:…

tudod honnan tudod, hogy kiégtél? amikor elkezdted álmodni arról, hogy asztalos leszel. minden fehérgalléros kliensem erről álmodozik. "tudod mit csinálnék? kitanulnám az asztalos szakmát. nyitnék egy kávézót. elmennék valami távoli országba." senki nem akar csak... ugyanez maradni, de kevésbé fáradtan. nem. mindenki akar egy teljesen új életet. mert a régi annyira szar, hogy már az asztalos szakma vonzó. és a legjobb az egészben, hogy ezek az emberek nem értik, hogy az asztalos szakma is cudar kemény munka. de ők csak látják maguk előtt: "majd én dolgozom a kezeimmel, nyugodtan, csendben". ja, persze. aztán rájössz, hogy a hátad fáj, a kezed vérzik, és a megrendelők rettenet idegesítők. de a lényeg az, hogy amikor már erről álmodozol... az egy komoly jel. a forrásként szolgáló 24.hu cikk velem. - - - - - - - - - e podcast epizód leirata a banandras.com/blog oldalon található. kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

HH194 ⚖️ miért jó, ha valaki jobb nálad?

2026. 04. 08.9:45

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

VV10 túlélési kalauz a kampányidőszakhoz, így hackelik meg az agyadat az online térben / választás 2026

2026. 04. 01.1:05:05

néhány nappal a 2026-os választások előtt az online tér nem csak információs csatorna, hanem egy kiterjedt digitális hadszíntér. a háború nem a politikusok között zajlik, hanem a te figyelmedért és a te érzelmi stabilitásodért. ebben az adásban Orosz Réka online marketing szakértővel és Bán András executive coach-csal nem pártpolitikáról beszélgetünk. azt fejtjük meg, hogyan lett tömegpusztító fegyver a közösségi média, és mit művel az idegrendszereddel a folyamatos online manipuláció. amiről szó lesz: reflexív kontroll: hogyan érik el titkosszolgálati módszerekkel, hogy azt hidd, a saját döntésedet hozod meg? a figyelem ellopása: miért a düh és a félelem a legjövedelmezőbb valuta az algoritmusok számára? mém-hadviselés és proxyk: hogyan szivárog be az orosz dezinformáció a magyar feedekbe ártatlannak tűnő mémoldalakon keresztül? mentális túlélőkészlet: hogyan maradj épelméjű és cselekvő…

néhány nappal a 2026-os választások előtt az online tér nem csak információs csatorna, hanem egy kiterjedt digitális hadszíntér. a háború nem a politikusok között zajlik, hanem a te figyelmedért és a te érzelmi stabilitásodért. ebben az adásban Orosz Réka online marketing szakértővel és Bán András executive coach-csal nem pártpolitikáról beszélgetünk. azt fejtjük meg, hogyan lett tömegpusztító fegyver a közösségi média, és mit művel az idegrendszereddel a folyamatos online manipuláció. amiről szó lesz: reflexív kontroll: hogyan érik el titkosszolgálati módszerekkel, hogy azt hidd, a saját döntésedet hozod meg? a figyelem ellopása: miért a düh és a félelem a legjövedelmezőbb valuta az algoritmusok számára? mém-hadviselés és proxyk: hogyan szivárog be az orosz dezinformáció a magyar feedekbe ártatlannak tűnő mémoldalakon keresztül? mentális túlélőkészlet: hogyan maradj épelméjű és cselekvőképes egy olyan környezetben, ami a teljes kiégésre és apátiára optimalizál. a beszélgetés konzekvenciája: az online manipuláció elleni legjobb védekezés nem a technikai tiltás, hanem a kognitív tudatosság. ha érted a trükköt, már nem hat rád. a választás tétje 2026-ban nem csak a hatalom, hanem a belső szabadságod és a józan eszed megőrzése. „ha egy poszt után azonnal ökölbe szorul a kezed, az nem a véleményed. az egy szoftveres beavatkozás az idegrendszeredbe.” - - - - - - - - - virtuális világvége a HAC podcast csatornán “a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán András employee wellbeing szakértő vizsgálják az összefüggéseket az online tér minősége és a mentális egészségünk alakulása között. olyan húsbavágó témákat dolgoznak fel az adásokban, mint a nagy social media platformok elszaródása, a társas kapcsolataink és közösségeink átalakulása, a párkeresés kihívásai, a munka világának változása, az AI általi fenyegetettség, a brainrot és a moslék tartalmak tarolása a neten és hogy van-e még egyáltalán magánélet? - - - - - - - - - kapcsolat: Orosz Réka: instagram Bán András: banandras.hu kövess az instán @halottnakacoach! tiktok: ban_andras iratkozz fel a HAC hírlevélre! ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

HH193 💛 kötelező kedvesség és egyéb célkitűzések

2026. 03. 25.9:48

mission vs. purpose statement és egyéb nyalánkságok ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

HAC140. corporate lét vagy saját ügynökség? a designer kiégése - Józsi update

2026. 03. 18.35:53

a svédországi Deák Józsi barátommal három hetente megbeszéljük mi újság a stockholm - budapest tengelyen és a nagyvilágban. ma elmeséli, miért van elege a designerek világából, és milyen kiutat lát a kiégésből. vigyázat - szókimondó szövegek! - - - - - - - - - kapcsolat: iratkozz fel a heti hírlevélre! adásnapló: bezzeg a svédek blog kövess az instagramon @halottnakacoach! Józsi az instagramon @dajak_sthm az adásban elhangzó zenék playlistje ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

HH192 💀 utolsó szavak a feeden - performatív haláltusa

2026. 03. 11.10:22

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

AIR5 mi marad a felsőoktatásból az AI után, ha kiszerveztük a gondolkodást? - Kormos Nikolett

2026. 03. 04.1:33:47

az AI eszköz vagy valami több? ha technológia, akkor nem mi használjuk – hanem benne élünk. és ha benne élünk, ki felel azért, amit csinálunk vele? Kormos Nikolett kommunikációs szakember, volt akadémikus, szabadúszó stratéga. filozófiát, kommunikációt és gender studies-t végzett, dolgozott az MTA-nál, marketingügynökségnél, most saját vállalkozást visz és Substacken ír. a neoliberális kapitalizmus és a vállalati felelősségvállalás a kutatási területe – és ebből a szemszögből nézi az AI-t is. ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy:→ mi a különbség eszköz és technológia között (és miért számít)→ mit jelent az, hogy "kiszervezzük a gondolkodást"→ miért tolja a rendszer az egyénre a felelősséget→ van-e még szerepe az értelmiségnek, ha a ChatGPT tud válaszolni mindenre is→ hol húzódik a határ az etikus és etikátlan AI-használat között – és ki húzza meg ha érdekel a felsőoktatás jövője,…

az AI eszköz vagy valami több? ha technológia, akkor nem mi használjuk – hanem benne élünk. és ha benne élünk, ki felel azért, amit csinálunk vele? Kormos Nikolett kommunikációs szakember, volt akadémikus, szabadúszó stratéga. filozófiát, kommunikációt és gender studies-t végzett, dolgozott az MTA-nál, marketingügynökségnél, most saját vállalkozást visz és Substacken ír. a neoliberális kapitalizmus és a vállalati felelősségvállalás a kutatási területe – és ebből a szemszögből nézi az AI-t is. ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy:→ mi a különbség eszköz és technológia között (és miért számít)→ mit jelent az, hogy "kiszervezzük a gondolkodást"→ miért tolja a rendszer az egyénre a felelősséget→ van-e még szerepe az értelmiségnek, ha a ChatGPT tud válaszolni mindenre is→ hol húzódik a határ az etikus és etikátlan AI-használat között – és ki húzza meg ha érdekel a felsőoktatás jövője, az AI és a kritikai gondolkodás viszonya, vagy egyszerűen szeretnél egy bullshit-mentes beszélgetés

HH191 🤪 lehülyéztem egy kliensemet. és a lányomat is - én sem vagyok százas

2026. 02. 25.9:04

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

gen Z és a felelősségvállalás: a vezetés jövője és az elmaradó generációs őrségváltás

2026. 02. 18.43:13

a Gen Z kivonulása a felelősségvállalás alól nem forradalmi aktus, hanem egy rendszerszintű teheráthárítás, aminek a cechét az X és az Y generáció fizeti meg. de miért látjuk őket passzívnak, és miért érezzük mi, vezetők és szülők, hogy megint ránk maradt a koszos edények elmosogatása? ebben az epizódban lebontom a generációs mítoszokat, és megnézzük a húsbavágó neurobiológiai és stratégiai valóságot: dopamin-matematika: miért „fáj” biológiailag a lassú, analóg munka egy digitális idegrendszernek? a hókotró-generáció bűne: hogyan sorvasztottuk el a gyerekeink rezilienciáját a túlzott biztonsággal? interfész-vezetés: miért a te dolgod megépíteni a hidat, és hogyan néz ki a 3-pilléres protokoll, ami véget vet a „terapeuta-főnök” szerepnek? a mamahotel lebontása: hol van az a pont, ahol a támogatás átcsap káros kiszolgálásba, és miért a bukás az egyetlen út a felnőtté váláshoz? ez az adás n…

a Gen Z kivonulása a felelősségvállalás alól nem forradalmi aktus, hanem egy rendszerszintű teheráthárítás, aminek a cechét az X és az Y generáció fizeti meg. de miért látjuk őket passzívnak, és miért érezzük mi, vezetők és szülők, hogy megint ránk maradt a koszos edények elmosogatása? ebben az epizódban lebontom a generációs mítoszokat, és megnézzük a húsbavágó neurobiológiai és stratégiai valóságot: dopamin-matematika: miért „fáj” biológiailag a lassú, analóg munka egy digitális idegrendszernek? a hókotró-generáció bűne: hogyan sorvasztottuk el a gyerekeink rezilienciáját a túlzott biztonsággal? interfész-vezetés: miért a te dolgod megépíteni a hidat, és hogyan néz ki a 3-pilléres protokoll, ami véget vet a „terapeuta-főnök” szerepnek? a mamahotel lebontása: hol van az a pont, ahol a támogatás átcsap káros kiszolgálásba, és miért a bukás az egyetlen út a felnőtté váláshoz? ez az adás nem a panaszkodás, hanem arról szól, hogyan építsünk olyan munkakultúrát, ahol a felelősségváll

HH190 🧠✨a neurodiverzeké a jövő

2026. 02. 11.10:06

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

AIR4 több-százmillió stream AI zenével - ez művészet?

2026. 02. 04.1:48:04

mi történik amikor eltűnik a technikai korlát a zenekészítésből? mi marad akkor a művészből? Nyics Viktor (Viclondonban) emergency mouse projektjével pontosan ezt vizsgálja: AI eszközökkel készít érzelmileg telített popdalokat, személyes tapasztalatokból építkezve, piaci résekrő lőve. de a beszélgetés nem az eszközről szól. hanem arról, hogy mi a különbség mesterség (craft) és vízió között. hogy miért ragadt be a magyar popzene a nosztalgiában. hogy számít-e hogyan készült egy dal ha a hallgatót megérinti. és hogy mi történik az alkotói identitással amikor a gép átvállalja a technikai részt. mesterség, kontroll, üzenet, rezonancia. semmi romantika a művészről – csak tiszta kérdések arról hogy mi számít amikor mindenki alkotóvá válhat. rettentő érdekes és szórakoztató beszélgetés, nem fogod kibírni vigyorgás nélkül. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellb…

mi történik amikor eltűnik a technikai korlát a zenekészítésből? mi marad akkor a művészből? Nyics Viktor (Viclondonban) emergency mouse projektjével pontosan ezt vizsgálja: AI eszközökkel készít érzelmileg telített popdalokat, személyes tapasztalatokból építkezve, piaci résekrő lőve. de a beszélgetés nem az eszközről szól. hanem arról, hogy mi a különbség mesterség (craft) és vízió között. hogy miért ragadt be a magyar popzene a nosztalgiában. hogy számít-e hogyan készült egy dal ha a hallgatót megérinti. és hogy mi történik az alkotói identitással amikor a gép átvállalja a technikai részt. mesterség, kontroll, üzenet, rezonancia. semmi romantika a művészről – csak tiszta kérdések arról hogy mi számít amikor mindenki alkotóvá válhat. rettentő érdekes és szórakoztató beszélgetés, nem fogod kibírni vigyorgás nélkül. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csopo

HH189 ⚡ instant élet - minek várni bármire is?

2026. 01. 28.12:35

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

VV9 neked lesz digitális másod? AI ügynökök és dublőrök, szevasztok!

2026. 01. 21.1:09:54

az epizód az MI-ügynökök és digitális dublőrök korába vezet, ahol a hatékonyság ára az emberi minőség elvesztése lehet. arról beszélgetünk, mit jelent, ha egy mesterséges intelligencia már nem csak segít, hanem helyettünk dönt, kommunikál, sőt érezni is „tanul”. hogyan változtatja meg ez a munka világát, a párkapcsolatokat és az önismeretet – és hol húzódik az a határ, amit soha nem lenne szabad átlépnünk? központi kérdés: mi az, amitől embernek érezzük magunkat – és mit nem szervezhetünk ki soha egy gépnek? virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán “a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist…

az epizód az MI-ügynökök és digitális dublőrök korába vezet, ahol a hatékonyság ára az emberi minőség elvesztése lehet. arról beszélgetünk, mit jelent, ha egy mesterséges intelligencia már nem csak segít, hanem helyettünk dönt, kommunikál, sőt érezni is „tanul”. hogyan változtatja meg ez a munka világát, a párkapcsolatokat és az önismeretet – és hol húzódik az a határ, amit soha nem lenne szabad átlépnünk? központi kérdés: mi az, amitől embernek érezzük magunkat – és mit nem szervezhetünk ki soha egy gépnek? virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán “a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött, Orosz Réka media artist, social media és marketing guru, valamint a boomernek mondott, ám valójában X generációs Bán And

HH188 🦣 elkezdődött egy új korszak

2026. 01. 14.9:27

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

mit hoz 2026? itt a bináris világ vége, a policén kor kezdete

2026. 01. 07.40:30

van egy új szó, amit érdemes megtanulni: policén (polycene angolul). ez a bináris világ vége. az "igen-nem", "jó-rossz", "bal-jobb" utáni világ. a House of Beautiful Business 26 lehetőséget azonosított 2026-ra ebben a káoszban. én kiválasztottam tízet. azokat, amikről senki nem beszél – pedig kellene. arról, hogy a figyelmünk vált a gazdaság legfontosabb árucikkévé. arról, hogy az optimalizálás hogyan öl. arról, hogy mi történik, ha végre beismered: nem vagy tökéletes. arról, hogy a bizonytalanság nem ellenség. és arról, hogy az AI nem az, aminek gondolod. ez nem jóslat. nem tanács. inkább kérdések – amikre válaszolnunk kell. zene: däjak - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.…

van egy új szó, amit érdemes megtanulni: policén (polycene angolul). ez a bináris világ vége. az "igen-nem", "jó-rossz", "bal-jobb" utáni világ. a House of Beautiful Business 26 lehetőséget azonosított 2026-ra ebben a káoszban. én kiválasztottam tízet. azokat, amikről senki nem beszél – pedig kellene. arról, hogy a figyelmünk vált a gazdaság legfontosabb árucikkévé. arról, hogy az optimalizálás hogyan öl. arról, hogy mi történik, ha végre beismered: nem vagy tökéletes. arról, hogy a bizonytalanság nem ellenség. és arról, hogy az AI nem az, aminek gondolod. ez nem jóslat. nem tanács. inkább kérdések – amikre válaszolnunk kell. zene: däjak - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach

HH187 🎙️ sit back, stand up & chill

2025. 12. 31.10:05

évértékelő munkafüzet itt. ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

VV8 az internet elrabolta a karácsonyt

2025. 12. 24.1:01:40

virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán 229 milliárd dollár. ennyi karácsonyi vásárlást befolyásolt idén a mesterséges intelligencia. a gyereked plüssmacija hangfelvételt küld egy kínai szerverre. a TikTokon 21 millió poszt arról szól, mit kaptak mások karácsonyra. ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan kolonizálta a big tech a karácsonyt – és mit tehetünk ellene. szó lesz az AI-alapú vásárlás 1300%-os növekedéséről, a gyerekszobai kémjátékokról, az unboxing kultúra pszichológiájáról, és arról, miért érzed magad rosszabbul minden karácsonyi scroll után. nem karácsonyi hangulat. hanem karácsonyi valóság. ---------------------------------------------------------- “a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuáli…

virtuális világvége (VV) Orosz Rékával és Bán Andrással a HAC podcast csatornán 229 milliárd dollár. ennyi karácsonyi vásárlást befolyásolt idén a mesterséges intelligencia. a gyereked plüssmacija hangfelvételt küld egy kínai szerverre. a TikTokon 21 millió poszt arról szól, mit kaptak mások karácsonyra. ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogyan kolonizálta a big tech a karácsonyt – és mit tehetünk ellene. szó lesz az AI-alapú vásárlás 1300%-os növekedéséről, a gyerekszobai kémjátékokról, az unboxing kultúra pszichológiájáról, és arról, miért érzed magad rosszabbul minden karácsonyi scroll után. nem karácsonyi hangulat. hanem karácsonyi valóság. ---------------------------------------------------------- “a digitális lét határozza meg a tudatot” - ebben a műsorban azt kutatjuk, hogy miként őrizzük meg az ép eszünket az internetre kapcsolva, hogyan boldoguljunk az életünkben a virtuális és a való világok között egyensúlyozva? a mai adásban: a gen Z-t képviselő digitális bennszülött

HH186 🎁 az igazi gazdagság + ajándék neked

2025. 12. 17.11:03

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach

AIR3 elveszi-e az AI a munkádat, és ha igen, akkor miért nem? Pohly Ferenc megmondja

2025. 12. 10.1:52:50

vendégem Pohly Ferenc digitális stratéga és termékfejlesztési szakértő, podcaster pápa (meti heteor, csúnyarosszmajom, láncreakció). több mint két évtizedes tapasztalata van a technológiai innováció, online média, és digitális termék-építésben. a magyar narancsnál volt újságíró, majd az origo.hu egyik alapítója lett, később startupokat, skálázódó digitális projekteket és AI-integrációs kezdeményezéseket kezdett támogatni tanácsadóként. jelenleg a Minerva intézet, ami egy AI közvéleménykutató CEO-ja. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halott…

vendégem Pohly Ferenc digitális stratéga és termékfejlesztési szakértő, podcaster pápa (meti heteor, csúnyarosszmajom, láncreakció). több mint két évtizedes tapasztalata van a technológiai innováció, online média, és digitális termék-építésben. a magyar narancsnál volt újságíró, majd az origo.hu egyik alapítója lett, később startupokat, skálázódó digitális projekteket és AI-integrációs kezdeményezéseket kezdett támogatni tanácsadóként. jelenleg a Minerva intézet, ami egy AI közvéleménykutató CEO-ja. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patre

HH185 🎯 te vitorlázol vagy evezel?

2025. 12. 03.10:32

ez itt a HAC hírlevél audio változata film, könyv, podcast és egyéb jóságok ajánlóival, valamint némi inspirációval egy kiegyensúlyozottabb élethez. - - - - - - - - - kapcsolat: egyéni és csoportos coaching, employee wellbeing programok: banandras.hu iratkozz fel a heti HAC hírlevélre! csatlakozz a HAC közösség fb csoporthoz! kövess az instagramon @halottnakacoach! adásnapló és blog: halottnakacoach.hu tiktok: ban_andras ADNI JÓ - legyél te is mecénás! egyszeri támogatás: paypal.me/halottnakacoach revolut: @andrasban iratkozz fel a halottnak a coachra a patreonon exkluzív tartalmakért és támogasd a munkámat havi 1 kávé árával! patreon.com/halottnakacoach